「食べすぎ防止にはナッツがいい」そんな話を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 ただ、ナッツといえば脂質が多く高カロリー。「本当にダイエット向きなの？」「どのナッツでも同じ？」と疑問に感じますよね。 結論から言...

なぜ違う？由来と歴史から見える日本の食文化 ― 地域と家庭の数だけある、日本の正月の味 ― お正月に食べる「お雑煮」。実はこの料理ほど、地域差・家庭差が大きい日本料理はありません。 だしも違えば、味付けも違う。餅の形も、...

福岡ドライブのご褒美スポット｜やまやファクトリーテラスが大好きな理由 福岡で「どこかいいところない？」と聞かれたとき、私がよくおすすめする場所のひとつが やまやファクトリーテラス です。 買い物も、食事も、見学も、体験も。ひと...

足元の冷えに悩んでいる方へ 私が選んだ、やさしい暖房「ぐるポカ」 8割以上リモートワークの私にとって、冬の足元の冷えは、ずっと悩みの種でした。 エアコンをつければ部屋はすぐ暖かくなるけれど、狭い仕事部屋では暑くなりすぎて...

🎄ホットワインが恋しくなる季節。 クリスマスマーケットで“定番”になった理由、知っていますか？ 華やかなイルミネーションに、わくわくする音楽。街のあちこちで開催されるクリスマスマーケットをはしごするのが、私の冬の楽しみ...

毎年この季節になると、無印良品のチョコ売り場はまるで“宝箱”のよう。通年ものから季節限定、素材やフレーバーのバリエーションまで、とにかく選ぶのが楽しいですよね。 私も甘いものが大好きで、今年は「できるだけ多くの種類を試してみ...

こんにちは！年末が近づくと避けて通れないのが 大掃除。「やらなきゃ…でも面倒…」と、ついつい後回しにしてしまう方も多いのでは？ そんな私も毎年同じ気持ちでしたが、今年は思い切って100円均一ショップ（DAISO／Can★Do／Ser...